発達障害

発達障害

ASDの疲労対策:頑張らない技術

頑張りすぎてダウンする前に。ASD特性を持つ人が実践する「疲れ度の記録」と「休む勇気」の習慣づくりを解説します。
発達障害

ASDの「困った」を減らすスマホ術

お金・人間関係・環境整備に悩むASD当事者向け。スマホで「ちょっと楽になる」工夫を、具体例でお届けします。
発達障害

ASD当事者の無駄遣い防止術:コンビニ対策も

ASD当事者が直面しがちな「コンビニでの衝動買い」。実体験をもとに、誘惑に負けずにお金を管理するコツを紹介します。
発達障害

ASDがつまずく暗黙のルールの正体

ASD当事者が職場や日常でぶつかる「暗黙のルール」とは?つまずきの原因とその乗り越え方を経験を交えて紹介します。
発達障害

ASDと無理しない習慣〜生きやすくなる工夫

「無理をしない」は甘えじゃない。ASD当事者が実践する、体と心を守る優先順位の付け方・日常の工夫を丁寧に解説。
発達障害

疲れに気づけないあなたへ贈る対処法

無理に気づけないASDの特性と、そこからどう抜け出すかを具体例で解説。自分の限界を知り、安心して働くヒントを紹介します。
発達障害

本で変わる!ASD向け勉強スタイル

ASD当事者が実践している「本から始める学び方」。興味を原動力に、自分に合った勉強スタイルを見つけるヒントを紹介。
発達障害

発達障害の生きづらさ〜見た目と誤解の壁

「見た目では伝わらない生きづらさ」に焦点を当て、発達障害者が直面する誤解や偏見、そして乗り越え方を優しく綴ります。
就労移行支援

発達障害(ASD)と就労移行支援:ルーチン作業への対応方法

急な変化が苦手な発達障がい者必見!ルーティンを固定することで、安心できる毎日を手に入れる方法を実体験から解説します。
はたらく

失敗しても大丈夫!発達障害×過集中との付き合い方

ASDの特性である過集中が招くミスを、失敗と捉えず成長のチャンスに変える方法を実体験から解説。注意書きの見落としや作業ミスを防ぐための、具体的な対策と考え方をお伝えします。