ステップ２｜生活リズムの再構築

ASDの特性で料理が苦手と感じていませんか？段取りの難しさ・感覚過敏・マルチタスクの困難など、苦手になりやすい理由と当事者が実践した7つの工夫を紹介。初心者向けレシピも掲載しています。