メンタル回復方法 自分を変える！暇な時に始めるべき3つのこと
精神的に落ち着き、家にこもるのが嫌になったあなたへ。散歩、料理、掃除を通じて、自立した生活を目指す方法を紹介。少しずつ生活の質を高め、次のステップに進むための第一歩を踏み出しましょう。
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メンタル回復方法 
発達障害 ASDでもできる！困難を乗り越えるメモの力
困難に直面した時、思考を整理する「メモ」の力。『メモの魔力』を活用し、自分の思考を明確にし、問題を解決へ導く方法を実体験を通じて紹介します。
メンタル回復方法 雨の日にしんどいあなたへ伝えたいこと
天気痛で悩むASD当事者へ。気圧の変化で引き起こされる身体的不調に対する対処法を紹介。漢方薬や寝ること、天気痛予報を活用し、雨の日を自分を守る日として過ごす方法を提案します。
就労移行支援 就労移行支援で人生が変わる！不安を乗り越えて一歩踏み出す方法
就労移行支援を利用することで得られた経験と成長を共有。自分のペースで社会に一歩踏み出す勇気を持ち、新たな発見ややりがいを感じた体験談を通じて、利用を迷っているあなたに前向きなメッセージを届けます。
はたらく ASD向け パソコンスキルで仕事を有利に進める
パソコンが仕事において不可欠な理由と、スマートフォンとの違いを解説。効率的な作業環境を作るために、安価なノートパソコンから始める方法や、ASD当事者に最適な活用法も紹介します。仕事の幅を広げる一歩を踏み出そう！
はたらく ASD当事者必見！頑張りすぎ防止のコツ
「頑張りすぎて疲れ果ててしまう…」そんな経験を防ぐための方法を紹介。自分の疲労を見える化し、休憩を計画的に取るなど、無理せず健康を守るための具体的な対策を提案します。
雑記 発達障害でも輝ける！小田凱人選手に学ぶ逆境思考
発達障害の当事者として生きるヒントを、小田凱人選手の逆境思考から学ぶ。自分らしさを大切にし、失敗を成長に変える方法を通じて、より充実した人生を築くための考え方を紹介します。
発達障害 考えすぎて疲れる…ASDの脳と上手に付き合う方法
ASDの特性としての「考えすぎる」悩みを解消する方法を紹介。思考を整理し、行動に移すための具体的な対策や、考える力を強みに変えるためのヒントを提供します。
はたらく 働くのが怖い？ASDのための仕事探しのコツ
ASDの特性に合った働き方を見つけるための方法を探ります。自分の強みや苦手を理解し、無理なく社会に貢献できる働き方を模索するためのヒントをお届けします。
発達障害 ASDが人間関係を楽にするためのポイント
ASDの特性を持つ人々が抱える人間関係の悩みについて、仕事や家庭での対人ストレスへの対処法を共有。自分に合った方法でストレスを減らし、より良い関係を築くためのヒントをお届けします。