ステップ2|生活リズムの再構築 障がい者のためのやさしい料理入門 障がいや精神疾患の方向けに、心を整える料理の始め方を解説。インスタント麺→卵→チャーハンの段階練習、失敗対策や便利家電、小分け調理で無理なく続ける。 2025.08.16 ステップ2|生活リズムの再構築料理をしてみる
発達障害 発達障がい(ASD・ADHD)の人におすすめの本6冊 ASD当事者視点で選んだ発達障害に役立つ6冊を紹介。理解を深め、生活や仕事の工夫に役立つ実践的な本を厳選し、特性を活かした生き方をサポートします。 2025.02.28 発達障害