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「ASDなそら」管理人のそらです。
ASD（自閉スペクトラム症）当事者の視点で、
仕事・生活に役立つ情報を発信しています(^^)
近年イヤホン・ヘッドホンの進化が進み、
さまざまな種類の製品が登場しています。
その中でも「骨伝導イヤホン」は、耳を塞がずに音を聴けるという特徴を持ち、
多くの人にとって便利な選択肢となっています。
特にASDの当事者にとって、
「音の聞こえ方」「周囲の環境」との関係は重要な要素です。
（管理人）
音に敏感な人にとっては、
イヤホン・ヘッドホンが引き起こす「圧迫感」「音の遮断」が
ストレスになることもあります。
そこで、管理人自身が数年前から実際に使用している
SHOKZ（旧AfterShokz）の骨伝導イヤホン「OpenMove」について、
ASD当事者向けに詳しく紹介します。
- 骨伝導イヤホンの仕組み
- ASD当事者にとってのメリット
- OpenMoveの特徴、使用感
- 実際の活用例
骨伝導イヤホンとは？
骨伝導イヤホンは、一般的なイヤホン・ヘッドホンとは異なり、
音を空気振動ではなく、頭蓋骨を通じて直接内耳に伝える技術を使用しています。
これは骨を介して音を伝えるため、
耳を塞ぐことなく音楽・通話を楽しむことができます。
骨伝導イヤホンの「メリット」
以下の特徴は、特に感覚過敏のあるASD当事者にとって有益です。
- 周囲の音を聞きながら使用できる
- イヤホンをつけたまま会話が可能
- 環境音を聞き逃さない
- 外出時でも安全
- 長時間の使用でも耳が痛くならない
- 耳を圧迫しない
- イヤホン特有の痛み、不快感が少ない
- 鼓膜に負担をかけない
- 音が骨を通じて直接内耳に届く仕組み
- 鼓膜への負担が軽減される
「ASD当事者が」OpenMoveを選ぶメリット
「耳を塞がない」ことで音の遮断による「ストレスを軽減」
ASD当事者の中には、
イヤホン・ヘッドホンで耳を完全に塞ぐと、
不安・ストレスを感じる人がいます。
これは環境音が遮断されることで、自分の周囲の状況が把握しづらくなるためです。
骨伝導イヤホンなら耳を塞ぐことなく音を聴けるため、
環境音を適切に把握しながら音楽・通話を楽しめます。
（管理人）
「歩いていると車の音に気づかず、ヒヤヒヤした」
このような場面が外出時にあると思います。
OpenMoveの場合、それが一切なくなります。
過集中になってしまうと、逆効果なのは要注意です…
音のボリューム調整がしやすい
ASD当事者の中には、特定の音に対する過敏さを持つ人もいます。
OpenMoveは音量調整が細かくできるため、
適切な音量で使用することが可能です。
「軽量で」快適な装着感
OpenMoveはわずか29gという軽量設計で、
長時間の使用でも疲れにくいのが特徴です。
特に耳に負担がかかるヘッドホンが苦手な人にとっては、
大きなメリットとなるでしょう。
通話にも便利
OpenMoveには内蔵マイクが搭載されており、
スマートフォンとの接続でハンズフリー通話が可能です。
オンライン会議・通話時に、ヘッドセットなしで快適に会話ができます。
（管理人）
「急な通話」にも対応可能です。
「防水・防塵」で運動にも適応
IP55の防水・防塵性能を備えているため、汗・小雨程度なら問題なく使用できます。
運動時・散歩の際にも安心して使うことができます。
（管理人）
朝散歩にはもってこいです(*^^*)
SHOKZ OpenMoveの「スペック」
| 重量 | 約29g |
| 防水・防塵 | IP55 |
| 充電方式 | USB-C |
| バッテリー持続時間 | 約6時間 |
| 通信方式 | Bluetooth 5.1 |
SHOKZ OpenMoveの「使用感」
（管理人）
私は実際に、数年間使用しています。
以下に感想を記します⬇️
- 耳に負担を感じることがなく、長時間つけていても快適
- １日中つけっぱなしでも問題なし
- 骨伝導特有の振動が気になる可能性がある
- 慣れれば気にならない
- 音質はクリアで、通話も問題なく行える
- 「音楽を聞く」場合、物足りないかも
- 上位のモデルもあります
- 「音楽を聞く」場合、物足りないかも
- 周囲の音がしっかり聞こえる
- 安心感◎
- 屋外で使用しても、問題なし
ASD当事者向けの「活用例」
勉強・作業中の「BGM」として
環境音が気になる人にとって、
集中力を高めるために音楽を流すのは有効な手段です。
OpenMoveなら周囲の音を遮断せずにBGMを流せるため、
適度な音で集中しやすくなります。
（管理人）
「無音が嫌い」という方は、特におすすめです。
外出時の「安全確保」
イヤホン・ヘッドホンを使うと周囲の音が聞こえにくくなり、
危険を伴うことがあります。
OpenMoveなら環境音を把握しながら音楽を楽しめるため、
安全性が向上します。
（管理人）
私は特に「通勤時に活用」しています。
「音楽聞いてテンション上げたい」
「でも、万が一のために備えたい」
そんな方には、おすすめです。
通話の「利便性向上」
スマホのハンズフリー通話が可能なため、
電話を耳に当てずに快適に会話できます。
感覚過敏のある人にとって、
手を使わずに通話できるのは大きなメリットです。
（管理人）
「スマホの設定で、音量を変えればよいでのは？」
そう感じた方もいると思います。
ただし「通話はマルチタスクになりがち」なため、
「手が空く」だけでも「負担が確実に減ります」
ストレス軽減
音楽を聴くことでリラックス効果が得られることがあります。
耳を塞がずにリラックスできる音楽を流すことで、
ストレスを軽減する手助けになるでしょう。
おわりに；「骨伝導イヤホン」で快適な毎日を！
SHOKZ OpenMoveは、
ASD当事者にとって快適な骨伝導イヤホンです。
- 耳を塞がずに、音を聴ける
- 環境音を把握しながら、安心して使用できる
- 軽量で快適な装着感
- 長時間の使用でもストレスが少ない
- 運動時にも活用できる
- 防水・防塵性能を備えている
- さまざまなシーンで活躍する
- 通話、作業、外出時など、
ASD当事者が快適に使えるイヤホンを探しているなら、
OpenMoveはよい選択肢となるでしょう。
ぜひ一度試してみてください！
（管理人）
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