HSP

HSPとASDを混同していませんか？〜当事者が語る見分け方と対応策

HSPとASDの違いを、当事者の視点から丁寧に解説。感覚過敏や人間関係の疲れへの対処法も紹介します。

発達障害に役立つYouTubeサイト5選：学びや自己改善に活用できるおすすめ動画

ASD当事者向けに役立つYouTubeチャンネルを厳選紹介。メンタルヘルスや発達障害、HSPについての実体験やアドバイスが満載で、日々の生活に役立つ情報を提供します。