メンタル回復方法 雨の日にしんどいあなたへ伝えたいこと 天気痛で悩むASD当事者へ。気圧の変化で引き起こされる身体的不調に対する対処法を紹介。漢方薬や寝ること、天気痛予報を活用し、雨の日を自分を守る日として過ごす方法を提案します。 2025.04.06 メンタル回復方法