〜自閉スペクトラム症の「働きたい」を応援!〜
ASDなそら

頑張りすぎ防止

はたらく

ASD当事者必見!頑張りすぎ防止のコツ

「頑張りすぎて疲れ果ててしまう…」そんな経験を防ぐための方法を紹介。自分の疲労を見える化し、休憩を計画的に取るなど、無理せず健康を守るための具体的な対策を提案します。
2025.03.25
はたらく

よく読まれている記事

言葉が伝わらないストレスを軽減!ASD向けのわかりやすい仕事術
2025.02.082025.05.28
3行日記の書き方と効果〜ASD当事者が実感した自己理解とメンタル安定
2025.02.012025.04.27
発達障害でも輝ける!小田凱人選手に学ぶ逆境思考
2025.03.242025.04.27
障害者のための就職支援ガイド:就労移行支援の流れと体験
2025.02.112025.04.27
自分だけ?ずっと感じていた違和感と向き合う方法
2025.02.162025.04.27

管理人の自己紹介

「事務補助」として、障がい者雇用(パートタイム)で働いてます。
今は「仕事」「ブログ」「ゲーム」の三刀流。

画像から、詳細を見ることが

できます。

X(旧Twitter)はこちら

ASDなそら
  • お問い合わせ
  • プライバシーポリシー & 免責事項
© 2024 ASDなそら.
  • ホーム
  • トップ