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「作業訓練」を積む 頑張りすぎて疲れる人へ〜過集中を防ぐ方法 集中しすぎて疲れてしまう。その背景にある脳の仕組みと、過集中を防ぐための休息や環境の整え方を、やさしく解説します。 2025.11.01 「作業訓練」を積むステップ5|働く準備を整える