メンタル回復方法 片付けが苦手でもOK!ASDの私が実践するラクな整理法 ASD当事者が片付けを無理なく進めるためのコツを紹介。スマホで写真を撮ることから始め、使うものと使わないものを仕分け、快適な作業スペースを維持する方法を解説します。 2025.03.05 メンタル回復方法