メンタル回復方法 「頑張ったね」と言われなくても大丈夫!ASDと自己肯定感 ASD当事者は「褒められたい」気持ちが強くなりがちですが、それに依存すると自分を見失うことがあります。この記事では、自己肯定感を高める方法や「褒められたい」気持ちとうまく付き合う方法を紹介します。 2025.03.09 メンタル回復方法