対策

発達障害

考えすぎて疲れる…ASDの脳と上手に付き合う方法

ASDの特性としての「考えすぎる」悩みを解消する方法を紹介。思考を整理し、行動に移すための具体的な対策や、考える力を強みに変えるためのヒントを提供します。
発達障害

仕事やゲームに没頭しすぎる?過集中の原因と対策

ASDに見られる過集中の特徴とその対策について解説。集中しすぎて困った経験や、それをうまくコントロールするための方法を紹介。過集中を強みに変えるためのポイントも紹介します。