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2025.05.18
ASDの働き方に正解はあるのか？
「会社勤めが合わない」と感じたASD当事者が、自分らしい働き方を模索。裁量のなさが生むストレスと、選択肢としての副業や起業への想い。
「本当の自分」がわからないあなたへ
うつや不安、自己肯定感の低さに悩む方へ。分人という優しい視点が、「全部を好きにならなくていい」と教えてくれる読書体験。
ASD当事者の無駄遣い防止術：コンビニ対策も
ASD当事者が直面しがちな「コンビニでの衝動買い」。実体験をもとに、誘惑に負けずにお金を管理するコツを紹介します。
ASDが苦手な「暗黙のルール」とは？職場でのつまずき方と対処法
ASD当事者が職場でつまずく「暗黙のルール」とは？言葉にされない常識に苦しむ理由と、少しずつ乗り越えるための具体的な工夫を解説します。
ASDと無理しない習慣〜生きやすくなる工夫
「無理をしない」は甘えじゃない。ASD当事者が実践する、体と心を守る優先順位の付け方・日常の工夫を丁寧に解説。
障害者雇用で働き続けるために必要なこと
障害者委託訓練を経て就職したASD当事者の私が、働き続けるための工夫や現実的な課題を体験ベースでお伝えします。
疲れに気づけないあなたへ贈る対処法
無理に気づけないASDの特性と、そこからどう抜け出すかを具体例で解説。自分の限界を知り、安心して働くヒントを紹介します。
「障害」とは誰にとっての障害なのか
ASD当事者が感じる「障害」「障碍」「障がい」という表記の違和感。それぞれの意味や歴史的背景を紐解きます。
本で変わる！ASD向け勉強スタイル
ASD当事者が実践している「本から始める学び方」。興味を原動力に、自分に合った勉強スタイルを見つけるヒントを紹介。
ASDの私が変われた生活習慣改善術
睡眠・食事・運動を整えることで、ASD当事者でも無理なく生活の質が向上！体調改善のステップを実体験から紹介。
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