就労移行支援の成功のコツ：発達障害が知っておくべき実践的なアドバイス

こんにちは。

この記事では、就労移行支援を利用した経験の中で、

日々の訓練で直面した課題や失敗、

そしてそれを乗り越えるための学びについてお話しします。

同じように支援を利用されている方や、

これから利用を検討している方にとって、参考になれば嬉しいです。

1. 細かい作業内容の聞き取りミス

Image by AIいらすとや

失敗談

資料整理の仕事で、

「分類ごとに分ける」という指示を「全部一緒に入れる」と勘違いしました。

原因:

• 指示の内容をよく確認せずに、すぐに作業を始めてしまった
• 分からないことがあっても、聞き返すのが怖かった

就労訓練を通じて学んだ工夫:

• メモを取る
  • 指示を受けたら、必ずメモを取る
  • 簡単な箇条書きでOK
  • 慣れてきたら文章化してもよいです
  • 作業中に見返せるようにするとよりよくなります

• 質問する
  • 「もう一度説明してください」と相手に伝える
  • 「具体的にどうすればいいですか？」と聞く
  • 最初は緊張しましたが、だんだん慣れました
  • 今は抵抗もなく質問ができています

2. 作業そのものを間違える

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失敗談

パソコンでデータを入力する時に、

数字を打ち間違えたり、計算を間違えたりしました。

原因:

• 作業に夢中になりすぎて、確認を忘れた
• 手順を意識していなかった

就労訓練での改善ポイント:

• チェックリストを使う
  • 作業の手順を紙に書き出す
    または、施設にある手順書を見ながらする（コピーをもらえるとよりよいです）
  • 「入力→確認→再確認」という流れを決める
  • 終わった作業には印をつける（バツマークやマルをつけましょう）

• 他の人に確認してもらう
  • スタッフと一緒にチェックする
  • 自分では気づかないミスを見つけてもらえる

3. 過集中を使いこなせない

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失敗談

パソコン作業に集中しすぎて、時間を完全に忘れてしまいました。

原因

• 時間を気にせずに作業していた
• 1日の予定を考えていなかった
• スタッフがすでに予定を立てていたけれど、自分が確認していなかった

就労訓練で学んだ工夫

• 時間を管理する
  • タイマーを使う
  • 「○時までにここまでやる」と決める
  • 終わったらスタッフに忘れず報告する

• 優先順位をつける
  • 朝一番に「今日やることリスト」を作る
  • 大事な仕事から順番に取り組む
  • ホワイトボードや付箋、予定管理アプリを使って見える化する

失敗を通じて得た大切な３つのこと

訓練の中で気づいたのは、

「失敗は改善のための材料」であるということです。

ミスを指摘されるのは辛いこともありますが、

それをもとに「次はどうすればいいか」を考えることで、自信がついてきました。

特に以下の3点を意識すると、訓練をより効果的に進められるようになりました

これから支援を受ける方へ

就労移行支援や就労継続支援の場は、失敗しても大丈夫な「練習の場」です。

むしろ、失敗から学べることがたくさんあります。

あなたの経験も、きっと誰かの役に立ちます。

一緒に日々を積み重ねていきましょう！