はたらく

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ASDの私が実践する感覚過敏対策

「光がまぶしい」「音がつらい」…ASD当事者の私が感覚過敏に悩み、試行錯誤して見つけた集中力維持の方法を語ります。
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ASDの困りごとと職場での対処法

曖昧な言葉・暗黙のルール・急な変更。ASD当事者が職場で直面する悩みと、実際に乗り越えた方法を紹介します。
就労移行支援

発達障害×就労移行支援で働く力を得た話

ASD当事者が語る、就労移行支援を通して社会に出る力をつけた実話。実習・訓練・面談のリアルを赤裸々に綴ります。
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ASDと仕事のリアル:職業準備性ピラミッドとは

就労移行支援を経て企業で働くASD当事者が、「健康・生活・対人スキル」の重要性と職業準備性ピラミッドの実践を語ります。
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就労面接で困らない!強みと弱みの見つけ方

障害者雇用の面接で問われる「強み」と「配慮事項」。ASD当事者の視点で、実体験と共に伝え方のコツを解説します。
はたらく

ASDと「許可を取る苦手意識」:5つの理由とは?

ASDの私が「許可が苦手」と感じる理由を言語化。ゼロヒャク思考(白黒思考)や不安との向き合い方、柔軟に生きるヒントをお届けします。
はたらく

ASDの働き方に正解はあるのか?

「会社勤めが合わない」と感じたASD当事者が、自分らしい働き方を模索。裁量のなさが生むストレスと、選択肢としての副業や起業への想い。
はたらく

障害者雇用で働き続けるために必要なこと

障害者委託訓練を経て就職したASD当事者の私が、働き続けるための工夫や現実的な課題を体験ベースでお伝えします。
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ASD当事者にこそ伝えたいPC活用法

スマホだけではもったいない!ASD当事者がパソコンを使うことで得られるメリットと、初歩から学ぶステップを解説します。
就労移行支援

発達障害(ASD)と就労移行支援:ルーチン作業への対応方法

急な変化が苦手な発達障がい者必見!ルーティンを固定することで、安心できる毎日を手に入れる方法を実体験から解説します。