雑記 仕事がしんどい時に読む孤独論
仕事がつらい、でも辞められない――。そんなASD当事者が『孤独論』に救われた体験を綴る、生きづらさと仕事のリアル。
雑記
雑記 
雑記 私の「強み」「弱み」を経験から紹介
私自身の「強み」「弱み」を、経験談を加えて紹介します。あなたの「長所」「短所」を見つけるヒントになれば、幸いです。
雑記 「本当の自分」がわからないあなたへ
うつや不安、自己肯定感の低さに悩む方へ。分人という優しい視点が、「全部を好きにならなくていい」と教えてくれる読書体験。
雑記 「障害」とは誰にとっての障害なのか
ASD当事者が感じる「障害」「障碍」「障がい」という表記の違和感。それぞれの意味や歴史的背景を紐解きます。
雑記 発達障害でも輝ける！小田凱人選手に学ぶ逆境思考
発達障害の当事者として生きるヒントを、小田凱人選手の逆境思考から学ぶ。自分らしさを大切にし、失敗を成長に変える方法を通じて、より充実した人生を築くための考え方を紹介します。
雑記 【体験談】ASD当事者がAnker Soundcore Life Q30を使ってみた結果…
ASD当事者にとって、外部の音は大きなストレス源。この記事では、Anker Soundcore Life Q30のノイズキャンセリング機能を実際に使用した感想と、その効果的な活用方法を紹介します。
雑記 【ASD向けイヤホン】SHOKZ OpenMoveが感覚過敏でも快適に使える理由とは？
ASD当事者に最適な骨伝導イヤホン「SHOKZ OpenMove」を紹介。耳を塞がずに音楽や通話を楽しめ、環境音も把握できるため、安全性やストレス軽減に役立つ便利な選択肢です。
雑記 髪を染めると気持ちも変わる？ASDならではの見た目の変化との向き合い方
自分を変えたいと思うあなたへ。髪を染めることで気分が変わり、新しい自分に出会えるかもしれません。ASDの人にも挑戦しやすい方法を紹介します。
これまでの経験 中学時代を振り返る：困難と挑戦、そして未来へ
中学生時代の経験を振り返ります。部活動での挑戦、数学の授業から学んだこと、いじめとの向き合い方、そして高校受験の決断。小さな変化の積み重ねが今につながる。
これまでの経験 内向的な少年の小学校時代：習い事、ゲーム、そして一人遊び
小学校時代の思い出を振り返ります。英会話の楽しさ、ゲームとの出会い、読書への没頭、運動の成長など、一人遊び中心の小学生生活を綴ります。