2025-11

障害者が働く力を伸ばすための実習制度を整理。職場見学・企業実習・トライアル雇用・委託訓練の違いや特徴を紹介し、最適な選び方を提案します。

働き方を安定させたい人へ。小さな行動の積み重ねとサポートの活用で調子を整える実践的な方法を紹介。負担を減らし、続けやすい環境を作れます。

体調や気分を記録すると、疲れが溜まるタイミングや原因がわかりやすくなります。働き方を改善するための記録・可視化のポイントを紹介します。