2025-05

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発達障害

疲れに気づけないあなたへ贈る対処法

無理に気づけないASDの特性と、そこからどう抜け出すかを具体例で解説。自分の限界を知り、安心して働くヒントを紹介します。
雑記

「障害」とは誰にとっての障害なのか

ASD当事者が感じる「障害」「障碍」「障がい」という表記の違和感。それぞれの意味や歴史的背景を紐解きます。
発達障害

本で変わる!ASD向け勉強スタイル

ASD当事者が実践している「本から始める学び方」。興味を原動力に、自分に合った勉強スタイルを見つけるヒントを紹介。
メンタル回復方法

ASDの私が変われた生活習慣改善術

睡眠・食事・運動を整えることで、ASD当事者でも無理なく生活の質が向上!体調改善のステップを実体験から紹介。
発達障害

発達障害の生きづらさ〜見た目と誤解の壁

「見た目では伝わらない生きづらさ」に焦点を当て、発達障害者が直面する誤解や偏見、そして乗り越え方を優しく綴ります。
はたらく

暗黙のルールに負けない〜発達障害と自立への道

発達障害と暗黙のルールに苦しむあなたへ。自分らしく生きるために、ルールを乗り越え、自立への一歩を踏み出す方法を紹介します。
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