メンタル回復方法 「頑張ったね」と言われなくても大丈夫！ASDと自己肯定感
ASD当事者は「褒められたい」気持ちが強くなりがちですが、それに依存すると自分を見失うことがあります。この記事では、自己肯定感を高める方法や「褒められたい」気持ちとうまく付き合う方法を紹介します。
ASD（自閉スペクトラム症）
メンタル回復方法 
発達障害 HSPとASDを混同していませんか？〜当事者が語る見分け方と対応策
HSPとASDの違いを、当事者の視点から丁寧に解説。感覚過敏や人間関係の疲れへの対処法も紹介します。
はたらく ASD当事者として感じた「支え合い」と「感謝」について
他人からの支援を受け、感謝の大切さを再認識したエピソードを紹介。就労移行支援の作業で助けられた瞬間と共に、感謝を忘れず、素直に伝えることの重要性を振り返ります。
雑記 【ASD向けイヤホン】SHOKZ OpenMoveが感覚過敏でも快適に使える理由とは？
ASD当事者に最適な骨伝導イヤホン「SHOKZ OpenMove」を紹介。耳を塞がずに音楽や通話を楽しめ、環境音も把握できるため、安全性やストレス軽減に役立つ便利な選択肢です。
発達障害 自分らしく生きるために – ASDや発達障害の特性と自分に合ったサポート方法を知ろう
ASDや発達障害についての基本的な理解を深め、当事者と周囲のサポート方法を紹介。特性に合った支援で自分らしく生きるための実践的なアドバイスをお届けします。
はたらく ASDの就職体験談｜就労移行支援で変わった私の働き方
働きたいけど不安なASD当事者へ。就労移行支援を通じて、少しずつ自信をつけながら働く準備を整えた私の経験を紹介。未来は小さな一歩から始まります。
雑記 髪を染めると気持ちも変わる？ASDならではの見た目の変化との向き合い方
自分を変えたいと思うあなたへ。髪を染めることで気分が変わり、新しい自分に出会えるかもしれません。ASDの人にも挑戦しやすい方法を紹介します。
発達障害 発達障害に役立つYouTubeサイト5選：学びや自己改善に活用できるおすすめ動画
ASD当事者向けに役立つYouTubeチャンネルを厳選紹介。メンタルヘルスや発達障害、HSPについての実体験やアドバイスが満載で、日々の生活に役立つ情報を提供します。