ASD(自閉スペクトラム症)

はたらく

自閉スペクトラム症(ASD)当事者が見つけた、自分に合った仕事の選び方

ASD特性に合う仕事の見つけ方を実体験から紹介。
発達障害

電話が苦手なASDの私が気づいた克服のヒント

電話が苦手でも大丈夫。ASD当事者が伝える現実的な対応策。
発達障害

ASDでもできる!困難を乗り越えるメモの力

ASD当事者向けに、メモ術を使って思考を整理し、困難を乗り越える方法を紹介します。
メンタル回復方法

雨の日にしんどいあなたへ伝えたいこと

ASDや天気痛に悩む方へ。雨の日の不調を和らげる実践的な対策法と心のケアを紹介します。
はたらく

ASD当事者必見!頑張りすぎ防止のコツ

ASD当事者向けに、頑張りすぎを防ぐための実践的な方法を紹介します。
雑記

発達障害でも輝ける!小田凱人選手に学ぶ逆境思考

ASD当事者必見!小田凱人選手の「逆境思考」から、発達障害の強みを活かすヒントを学びます。
発達障害

考えすぎて疲れる…ASDの脳と上手に付き合う方法

「ASDの考えすぎる特性」に悩む方へ。原因と対策を解説し、思考を強みに変える方法を紹介します。
はたらく

働くのが怖い?ASDのための仕事探しのコツ

ASD当事者が自分に合った働き方を見つける方法を解説。無理なく働くためのポイントや職場選びのコツを紹介。
発達障害

ASDが人間関係を楽にするためのポイント

ASDの人間関係の悩みと対処法を解説。仕事や家庭でのストレスを減らす具体的な方法を紹介します。
発達障害

仕事やゲームに没頭しすぎる?過集中の原因と対策

「過集中」とは?ASD特有の集中しすぎる特性の対策と活かし方を分かりやすく解説します。