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はたらく

自閉スペクトラム症(ASD)当事者が見つけた、自分に合った仕事の選び方

ASD特性に合う仕事の見つけ方を実体験から紹介。
はたらく

働きたいASD当事者のための手引き

すべての障がい者へ「働く / 社会に貢献する」を目標に記事をまとめています。
メンタル回復方法

メンタル回復法:心の疲れを癒す実践法

「動けるようになろう」をゴールに、病んでしまった・不登校や中退を経験した方へ「回復方法」をまとめています。
発達障害

ASDの基本を知ろう

ASD(自閉スペクトラム症)について、基本をまとめています。
発達障害

電話が苦手なASDの私が気づいた克服のヒント

電話が苦手でも大丈夫。ASD当事者が伝える現実的な対応策。
メンタル回復方法

自分を変える!暇な時に始めるべき3つのこと

暇な時間に試したい、心を落ち着けるための3つの行動方法をご紹介。散歩、料理、掃除で生活習慣を改善しよう。
発達障害

ASDでもできる!困難を乗り越えるメモの力

ASD当事者向けに、メモ術を使って思考を整理し、困難を乗り越える方法を紹介します。
メンタル回復方法

雨の日にしんどいあなたへ伝えたいこと

ASDや天気痛に悩む方へ。雨の日の不調を和らげる実践的な対策法と心のケアを紹介します。
就労移行支援

就労移行支援で人生が変わる!不安を乗り越えて一歩踏み出す方法

就労移行支援を活用し、不安を乗り越えて一歩踏み出す方法を解説。
はたらく

ASD向け パソコンスキルで仕事を有利に進める

「スマホだけで仕事はできる?」パソコンの優位性と最適な選び方を解説!ASD当事者にもおすすめのPC活用法。