ASD(自閉スペクトラム症)

発達障害

発達障害(ASD)の個性と強みを活かす方法

「障害があっても、普通に見えるー」「障害は個性だよ」多くの健常者は障害者と話した時にこのように発言します.けれども自分は『そう思う多数派はいる. けどそうじゃない』そう思うのです.
就労移行支援

発達障害(ASD)と就労移行支援:ルーチン作業への対応方法

発達障がいとともに生きる人達の大きな特徴として、変化に弱いことが挙げられます.それを強みに変えるにはこう考えました.『発達障がい者、1日のルーティンを固定すればいいのでは…?』
はたらく

発達障害(ASD)と職場の暗黙のルールからの解放方法

「ルールが嫌い」そう感じますか?こだわりが発動してしまうと余計に苦しいですよね・・・これを解決するには? 当時のエピソードとともに紹介します.
メンタル回復方法

夜型だった私が朝型になった理由とその効果

あなたの今の生活リズムは「朝型」ですか? 「夜型」ですか?自分は朝型です.そうなった理由とエピソードを添えて紹介します.病む理由が見えてくるはずです.