発達障害 ASDが人間関係を楽にするためのポイント
ASDの特性を持つ人々が抱える人間関係の悩みについて、仕事や家庭での対人ストレスへの対処法を共有。自分に合った方法でストレスを減らし、より良い関係を築くためのヒントをお届けします。
ASD（自閉スペクトラム症）
発達障害 
発達障害 仕事やゲームに没頭しすぎる？過集中の原因と対策
ASDに見られる過集中の特徴とその対策について解説。集中しすぎて困った経験や、それをうまくコントロールするための方法を紹介。過集中を強みに変えるためのポイントも紹介します。
発達障害 発達障害とお金の管理：知識格差を埋めるために
発達障害の特性を活かし、お金の管理を得意にする方法を紹介。お金の知識が人生に与える影響や、クレジットカードのリスク、効率的な貯金法を実践的に解説します。
発達障害 疲れを数値化！ASDのための疲労軽減テクニック
自閉スペクトラム症（ASD）の私たちにとって、疲れの感覚は独特です。過集中や感覚の違いから疲れをうまく把握することが難しく、健康的な生活を送るためには疲れの管理が重要です。この記事では、自分の疲れを数値で管理し、心と体をリフレッシュする方法を紹介します。
雑記 【体験談】ASD当事者がAnker Soundcore Life Q30を使ってみた結果…
ASD当事者にとって、外部の音は大きなストレス源。この記事では、Anker Soundcore Life Q30のノイズキャンセリング機能を実際に使用した感想と、その効果的な活用方法を紹介します。
メンタル回復方法 「頑張ったね」と言われなくても大丈夫！ASDと自己肯定感
ASD当事者は「褒められたい」気持ちが強くなりがちですが、それに依存すると自分を見失うことがあります。この記事では、自己肯定感を高める方法や「褒められたい」気持ちとうまく付き合う方法を紹介します。
発達障害 HSPとASDを混同していませんか？〜当事者が語る見分け方と対応策
HSPとASDの違いを、当事者の視点から丁寧に解説。感覚過敏や人間関係の疲れへの対処法も紹介します。
はたらく ASD当事者として感じた「支え合い」と「感謝」について
他人からの支援を受け、感謝の大切さを再認識したエピソードを紹介。就労移行支援の作業で助けられた瞬間と共に、感謝を忘れず、素直に伝えることの重要性を振り返ります。
雑記 【ASD向けイヤホン】SHOKZ OpenMoveが感覚過敏でも快適に使える理由とは？
ASD当事者に最適な骨伝導イヤホン「SHOKZ OpenMove」を紹介。耳を塞がずに音楽や通話を楽しめ、環境音も把握できるため、安全性やストレス軽減に役立つ便利な選択肢です。
メンタル回復方法 【実践済み】ASD当事者のストレス解消法！外出・運動がもたらすメリットとは？
ASD当事者として実践しているストレス解消法を紹介。外出や運動を取り入れ、日常生活のストレスを軽減する方法を提案します。自分に合った解消法を見つけて、心身のリフレッシュを目指しましょう。