はたらく ASDの就職1年目、正直に語ります
障がい者雇用で働き始めて1年。自閉スペクトラム症の私が経験した、メリット・デメリット、成長の記録を率直に綴ります。
ASD（自閉スペクトラム症）
はたらく 
発達障害 ASD（自閉スペクトラム症）と会話の壁をやさしく越える方法
ASDの方々が抱える「会話の難しさ」について、自分の経験を元に解説します。コミュニケーションは言葉だけでなく非言語も重要で、工夫すれば無理なく伝えられる方法が見つかります。自分に合ったスタイルで、人とつながる力を育んでいきましょう。
はたらく 自閉スペクトラム症（ASD）当事者が見つけた、自分に合った仕事の選び方
ASDの特性を持つ私が「自分に合った仕事」を見つけるために実践した方法を紹介。体験を通じて自分に合った仕事を探す大切さと、その過程で得られる気づきが未来を変えるヒントになることを伝えます。
発達障害 電話が苦手なASDの私が気づいた克服のヒント
電話が苦手なASD当事者の私が、苦手な理由とその克服法を実体験を交えて紹介。電話の代わりに使えるコミュニケーション手段を見つけ、自分らしく社会とつながる方法を考えます。
発達障害 ASDでもできる！困難を乗り越えるメモの力
困難に直面した時、思考を整理する「メモ」の力。『メモの魔力』を活用し、自分の思考を明確にし、問題を解決へ導く方法を実体験を通じて紹介します。
メンタル回復方法 雨の日にしんどいあなたへ伝えたいこと
天気痛で悩むASD当事者へ。気圧の変化で引き起こされる身体的不調に対する対処法を紹介。漢方薬や寝ること、天気痛予報を活用し、雨の日を自分を守る日として過ごす方法を提案します。
はたらく ASD当事者必見！頑張りすぎ防止のコツ
「頑張りすぎて疲れ果ててしまう…」そんな経験を防ぐための方法を紹介。自分の疲労を見える化し、休憩を計画的に取るなど、無理せず健康を守るための具体的な対策を提案します。
雑記 発達障害でも輝ける！小田凱人選手に学ぶ逆境思考
発達障害の当事者として生きるヒントを、小田凱人選手の逆境思考から学ぶ。自分らしさを大切にし、失敗を成長に変える方法を通じて、より充実した人生を築くための考え方を紹介します。
発達障害 考えすぎて疲れる…ASDの脳と上手に付き合う方法
ASDの特性としての「考えすぎる」悩みを解消する方法を紹介。思考を整理し、行動に移すための具体的な対策や、考える力を強みに変えるためのヒントを提供します。
はたらく 働くのが怖い？ASDのための仕事探しのコツ
ASDの特性に合った働き方を見つけるための方法を探ります。自分の強みや苦手を理解し、無理なく社会に貢献できる働き方を模索するためのヒントをお届けします。