はたらく

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ASDと「許可を取る苦手意識」:5つの理由とは?

ASDの私が「許可が苦手」と感じる理由を言語化。ゼロヒャク思考(白黒思考)や不安との向き合い方、柔軟に生きるヒントをお届けします。
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ASDの働き方に正解はあるのか?

「会社勤めが合わない」と感じたASD当事者が、自分らしい働き方を模索。裁量のなさが生むストレスと、選択肢としての副業や起業への想い。
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障害者雇用で働き続けるために必要なこと

障害者委託訓練を経て就職したASD当事者の私が、働き続けるための工夫や現実的な課題を体験ベースでお伝えします。
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就労移行支援

発達障害(ASD)と就労移行支援:ルーチン作業への対応方法

急な変化が苦手な発達障がい者必見!ルーティンを固定することで、安心できる毎日を手に入れる方法を実体験から解説します。
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暗黙のルールに負けない〜発達障害と自立への道

発達障害と暗黙のルールに苦しむあなたへ。自分らしく生きるために、ルールを乗り越え、自立への一歩を踏み出す方法を紹介します。
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失敗しても大丈夫!発達障害×過集中との付き合い方

ASDの特性である過集中が招くミスを、失敗と捉えず成長のチャンスに変える方法を実体験から解説。注意書きの見落としや作業ミスを防ぐための、具体的な対策と考え方をお伝えします。
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ASDの就職1年目、正直に語ります

障がい者雇用で働き始めて1年。自閉スペクトラム症の私が経験した、メリット・デメリット、成長の記録を率直に綴ります。
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自閉スペクトラム症(ASD)当事者が見つけた、自分に合った仕事の選び方

ASDの特性を持つ私が「自分に合った仕事」を見つけるために実践した方法を紹介。体験を通じて自分に合った仕事を探す大切さと、その過程で得られる気づきが未来を変えるヒントになることを伝えます。
就労移行支援

就労移行支援で人生が変わる!不安を乗り越えて一歩踏み出す方法

就労移行支援を利用することで得られた経験と成長を共有。自分のペースで社会に一歩踏み出す勇気を持ち、新たな発見ややりがいを感じた体験談を通じて、利用を迷っているあなたに前向きなメッセージを届けます。
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ASD当事者必見!頑張りすぎ防止のコツ

「頑張りすぎて疲れ果ててしまう…」そんな経験を防ぐための方法を紹介。自分の疲労を見える化し、休憩を計画的に取るなど、無理せず健康を守るための具体的な対策を提案します。
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